Tu mapa para elegir y usar el adaptógeno correcto según tu cuerpo y mente
Si el estrés y la ansiedad son tu enemigo...
Tu mejor elección será la Ashwagandha (Withania somnifera)
Si buscas reforzar tu sistema inmune y energía vital...
Tu mejor elección será:
Shiitake (Lentinula edodes)
Si quieres más enfoque, memoria y creatividad...
Melena de León (hericium erinaceus)
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